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PLANNING DES ENTRAINEMENTS Septembre 2025

Groupes d'entraînements Septembre 2025 - Compétition ou Loisir ! Le BMX pour Tous !

Baby BMX :

  • Niveau : A partir de 6 ans pour les enfants à l'aide sur un vélo classique (p. ex : VTT)
  • Objectifs : Apprentissage de la pratique du BMX Racing sur un vélo BMX spécialement conçu pour cette pratique. Après une année de pratique, l'enfant est à l'aise debout sur le vélo et le passage de petites et moyennes bosses est maîtrisé.

Groupe 1 : 

  • Niveau : débutant première année de BMX ou bien Baby BMX de l'année précédente
  • Objectifs : développement des bases du BMX : équilibre, coordination, propulsion.

Groupe 2 :

  • Niveau : pilote minimum deuxième année et possédant les bases du BMX
  • Objectifs : développement des gestes techniques et approche tactique du BMX.

Groupe 3 :

  • Niveau : pilote jusqu'à cadet dont l'objectif est la compétition et possédant les gestes techniques.
  • Objectifs : travail technique, tactique et physique pour la compétition.

Groupe 4 : 

  • Niveau : pilote à partir de cadet ayant besoin de travailler ses bases techniques et orienté vers une pratique « compétition / loisir »
  • Objectifs : perfectionnement des gestes techniques et travail tactique.

Groupe 5 :

  • Niveau : pilote à partir de cadet ou minime Coupe de France dont l'objectif est la performance en compétition
  • Objectifs : optimisation de la performance, travail technique, tactique, physique et psychologique.